バストアップのマッサージでバストケアをする？
バストケアには色々な方法があるんだけどね。
バストアップのマッサージがバストケアに効くんだよね～。
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では、バストアップのマッサージにはどんなものがあるのかな？
一つは「乳房マッサージ」で、乳房をやさしくマッサージをするものなんだけどね。
他には「脇下リンパマッサージ」というものがあるんだけどね。
老廃物は出す効果のある新陳代謝を促したりって言う効果が得られるんだよね～！
むくみを取って、体をスッキリできる効果が、老廃物を出すことで期待できちゃうわけ(^。^)
特に、悪いものが貯まりやすい場所となっている脇の下だから、定期的にやりたいところだね。
方法としては・・・。
１、脇の下のリンパを探す。
グリグリした感じのものがリンパなんだって。
２、円をかくような感じでリンパに対して指でマッサージをする。
脇から胸のあたりまでやろう～。
３、反対側も１～２と同様にマッサージをする。
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