バストケアで大胸筋をマッサージ？？
バストアップマッサージが、バストケアになるんだよね～。
バストアップには欠かせない大胸筋なわけなんだよね・・・。
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マッサージで大胸筋をケアしてみよう(>_<)
バストが垂れたりすることの予防になったり、血行を促す効果があったりと。
バストの土台とも言うべき部分をマッサージするんだから期待できそうだよね～☆
では、実際のマッサージの仕方をみてみよう～☆
１、左の脇の下で右手を挟む。
肩の付け根のところに親指をあてるようにして、脇には親指を挟まないようにする。
２、右手の親指の付け根で挟みこむようにして、乳房や肩の付け根、脇なんかをマッサージしていく。
３、反対側も１～２と同じ用にマッサージをする。
注意することは、左右同じ回数を行うようにした方がよいね～。
バランスを取ることで美しいバストを手に入れられるわけなんだよね～(>_<)
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