毎日１０分のﾊﾞｽﾄｹｱをしてみよう～！

脂肪と乳腺の２つが､大胸筋っていう筋肉の上にあるものがﾊﾞｽﾄということになるんだよね｡
ﾊﾞｽﾄっていうのは､基本的に中身は脂肪になってるんだよね～｡

だから､ﾊﾞｽﾄがﾀﾞｲｴｯﾄをした事によって小さくなってしまったという人もいるかもしれないね～(－－〆)
体の筋肉が落ち過ぎてしまうのも問題なんだって｡
だから､ﾀﾞｲｴｯﾄもほどほどに･･･｡
ってことになるよね？？
ﾀﾞｲｴｯﾄをし過ぎることで､必要以上の筋肉が落ちてしまうとどうなるのか･･･｡
体の筋肉が減り過ぎてしまうと､衰えやすくなるんだって(*_*;
ﾊﾞｽﾄにおいては､ﾊﾞｽﾄを大胸筋で支えることができなくなってしまうんだって｡
ﾊﾞｽﾄを支え切れなくなった結果･･･ﾊﾞｽﾄが垂れるなんてことにもなっちゃうんだよね(＠_＠;)
ﾊﾞｽﾄｹｱをしていくことで､大胸筋も鍛えていこう～☆
大胸筋を鍛えることが､良いﾊﾞｽﾄｹｱにつながるんだね！！

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